Rụng tóc ở nam giới xuất hiện nhiều nhất khi bắt đầu vào tuổi 30. Tình trạng này kéo dài, không chú ý chăm sóc tóc rất dễ dẫn đến tình trạng hói đầu. I. Triệu chứng rụng tóc ở nam giới Tóc mỏng đi trông thấy, rất dễ gãy rụng khi chải đầu hoặc vuốt tóc Tóc rụng nhiều thành từng mảng Da đầu xuất hiện 1 vùng da mất hết tóc, mịn, hình tròn II. 5 nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới 1. Yếu tố di truyền
Theo các nghiên cứu cho biết một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới là do yếu tố di truyền. Điều này, có nghĩa nếu trong gia đình thế hệ cha, mẹ có chứng rụng tóc, hói đầu thì khả năng cao sẽ di truyền sang thế hệ con.
2. Do rối loạn nội tiết tố
Khi nội tiết tố của nam giới tiết ra không đều sẽ dẫn đến hiện tượng biến đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). Khi lượng DHT dư thừa sẽ tác động ngược vào nang tóc khiến lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn, làm chậm quá trình truyền chất dinh dưỡng và máu, gây nên chứng rụng tóc ở nam giới.
3. Mệt mỏi, stress trong khoảng thời gian dài
Nam giới đóng vai trò là trụ cột trong gia đình, những vấn đề về áp lực công việc sẽ phải chịu áp lực lớn. Vì vậy, không ít người rơi vào tình trạng mệt mỏi, stress kéo dài. Đây cũng chính là nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới.
4. Mắc các bệnh lý về da đầu
Một số các bệnh lý về da đầu như vảy nến, viêm nang lông, nấm đầu… là những nguyên nhân gây rụng tóc. Nếu tình trạng này kéo dài và không được điều trị triệt để khả năng cao chỗ tóc rụng khó có thể phục hồi dẫn đến bệnh hói đầu.
5. Sử dụng thuốc
Một số loại thuốc đặc trị các bệnh về ung thư… hay sử dụng những biện pháp trị liệu bằng hoá học đều là những nguyên nhân gây rụng tóc, nặng hơn sẽ là rụng tóc cả đầu.
Ngoài ra, nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới còn do một số nguyên nhân khác như thói quen sinh hoạt không khoa học, ăn uống không đủ dinh dưỡng, sử dụng quá nhiều rượu bia, hút thuốc lá, ngủ quá muộn, tật nhổ tóc.
Xem Thêm: 5 cách trị hói đầu và rụng tóc hiệu quả ngay tại nhà
III. Phòng ngừa rụng tóc ở nam giới
Để hạn chế và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hói đầu bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống đủ chất ưu tiên những thực phẩm chứa: sắt, đồng, kẽm, glucid; bổ sung các chất xơ, vitamin như rau, củ, quả. Hạn chế dùng các chất kích thích như rượu, bia, hút thuốc lá, thói quen nhổ tóc. Cân bằng cuộc sống bằng cách ngủ đủ 8 tiếng/ngày, tránh lo nghĩ, stress kéo dài. Hy vọng, với những chia sẻ sẽ hữu ích cho bạn, giúp mái tóc của bạn ngày càng khoẻ mạnh.