Viêm da đầu gây rụng tóc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó còn khiến bạn mất tự tin trong sinh hoạt, giao tiếp hàng ngày. Vì vậy khi thấy xuất hiện viêm da cần xử lý ngay trước khi bệnh trở nên nặng hơn nhé!
I. Viêm da đầu gây rụng tóc như thế nào ? Bệnh nhân rất dễ bị rụng tóc nếu như mắc phải tình trạng viêm da đầu. Nguyên nhân là do khi da đầu bị viêm, các tuyến bã nhờn tăng tiết dầu trên da. Chất nhờn tiết ra sẽ kết hợp vi khuẩn, nấm,…có trên da đầu gây chèn ép và làm bí chân tóc. Vì thế tóc không hấp thụ được chất dinh dưỡng, yếu dần đi, dễ gãy rụng. Nếu tình trạng viêm da đầu được kiểm soát, thì tình trạng tóc bị gãy rụng nhiều có thể được khắc phục được.
Một bệnh viêm da đầu gây rụng tóc phổ biến:
- Viêm da đầu tiết bã
- Viêm da đầu tiếp xúc
- Viêm nang lông da đầu
Dấu hiệu điển hình của căn bệnh này là da đầu thường xuyên bị ngứa, đóng vảy thành từng mảng, màu vàng có nhờn, đau nhẹ ở chân tóc. Nếu hoạt động mạnh thì hơi đau và tóc bị rụng nhiều, có người còn bị rụng tóc thành từng mảng.
Tình trạng rụng tóc do viêm da đầu gây ra được lý giải do chất nhờn tiết ra kết hợp với các vi nấm dưới da, nó ngăn sự thoát khí của chân tóc, khiến cho lỗ chân tóc bị bó chặt, tóc không hấp thu được các chất dinh dưỡng. Hệ lụy tất yếu của những điều này đó là sợi tóc yếu dần đi và gãy rụng ngày càng nhiều. Mặt khác, khi viêm da đầu không được chữa trị kịp thời, tình trạng rụng tóc sẽ ngày càng nặng hơn, khó kiểm soát.
II. Làm cách nào để ngăn chặn viêm da đầu gây rụng tóc ? 1. Sử dụng dầu gội có nguồn gốc tự nhiên Những loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên như bồ kết, đinh hương, sả, vỏ bưởi có công dụng rất hiệu quả đối với các bệnh viêm da đầu. Do đó, khi bị viêm da đầu gây rụng tóc, bạn nên hạn chế sử dụng các loại dầu gội tổng hợp mà nên dùng dầu gội thảo dược để giảm bớt những triệu chứng do bệnh gây ra. Ngoài ra, bị viêm da đầu gây rụng tóc bạn nên chú ý vệ sinh da đầu sạch sẽ thường xuyên, để tránh vi khuẩn tấn công và gây viêm nhiễm vùng da đầu bị nhạy cảm.
2. Bổ sung các vitamin Bên cạnh việc vệ sinh da đầu luôn sạch sẽ, thì bạn cũng nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để ngăn ngừa bệnh hiệu quả. Thực phẩm giàu protein, vitamin B8, B1, B5, vitamin A, H rất tốt cho tái tạo da và ngăn ngừa rụng tóc. Vì vậy, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm giàu chất kẽm như cua, tôm, cá cùng các loại rau xanh, trái cây tươi để cung cấp vitamin A dồi dào cho cơ thể.
3. Hạn chế gãi, cọ xát da đầu nhiều Khi bạn gãi nhiều sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn từ móng tay tiếp xúc với da đầu và gây tình trạng viêm da. Để hạn chế tình trạng trên, bạn nên chú ý thường xuyên dưỡng ẩm cho da đầu sau khi tắm để tránh bị bong tróc và mất nước.
4. Luôn giữ tâm trạng thoải mái Nếu như bạn bị viêm da đầu gây rụng tóc mà thường xuyên căng thẳng và stress có thể khiến cho da đầu tiết nhiều dầu hơn. Tuyến bã nhờn khi bị căng thẳng có thể khiến cho bệnh kéo dài. Do đó, bạn cần giữ cho tâm lý luôn được thoải mái hoặc có thể nghe nhạc, trò chuyện cùng mọi người giúp giải tỏa tâm lý.
Trên đây là các thông tin về viêm da đầu gây rụng tóc hy vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để nhanh chóng khắc phục tình trạng viêm da đầu khó chịu này nhé!